Technika ta wymaga od was lekkiego zmęczenia, ale nie aż tak dużego jak przy FILD' zie. Skrajne zmęczenie byłoby wskazane, ale niekonieczne - im większe zmęczenie tym szybsze efekty. Więc można próbować wieczorem jak i po przebudzeniu (WBTB) Całość techniki wydaje się dziecinnie łatwa, ale z własnego doświadczenia wiem, że niestety taka nie jest. Jednak warto, bo efekty są zdumiewające. Teraz przejdźmy do szczegółów.